Unser Yogafreundinnen-Retreat im Jänner 2025 war ein Erfolg! ❤️
Wir waren ein kleine feine Gruppe, die sich eine schöne Zeit mit Yoga gegönnt hat. Geprägt war die Zeit von 90min Yogastunden, die gefüllt waren mit Meditation, dynamischen Vinyasa Yoga, entspannten Yin Yoga, Klangschalen- und Duftbegleitung und auch viel Austausch nach den Stunden.
Der Samen für das nächste Retreat ist schon gesät.
Fix ist, dass es wieder ein Winterretreat im Jänner 2026 geben wird und zwar einen Tag länger, z.B. Freitagabend bis Montag.
Wenn es soweit ist folgen Informationen bald hier. Wenn Du ehestmöglich informiert werden willst, kannst Du Dich hier für den Newsletter anmelden.
RÜCKBLICK – Eintauchen ins Yoga – Jänner 2025
Liebe Yogafreundinnen!
I‘am sooooo excited!
Unser erstes 💫 Eintauchen ins Yoga 💫 – Wochenende im Vitalhotel Simon in Bad Tatzmannsdorf findet vom 17.01.-19.01.2025 statt!
Dich erwartet eine gute Mischung aus Vinyasa Yoga und Hatha Yoga mit Spiraldynamik®. Yin Yoga darf natürlich nicht fehlen. Wir werden einen großen Bogen zwischen Aktivität und „Zur-Ruhe-finden“ spannen, um an das näher heranzukommen, was Yoga ausmacht. Das Zu-Hause unserer Seele pflegen, damit sie sich darin wohlfühlt.
Und das ganze in 4 Yogaeinheiten à 90min im Seminarraum Kurpark
Freitag, 17.01.2025 – 16:00-17:30
Samstag, 18.01.2025 – 7:30-9:00 und 16:00-17:30
Sonntag, 19.01.2025 – 7:30-9:00
Bei den Morgeneinheiten starten wir mit einer halben Stunde Meditation und Atemübungen (Pranayama). Wie angekündigt, können Langschläfer*innen unter euch gerne erst um 8:00 dazustoßen, wobei ich natürlich zu einem gemeinsamen Start rate. 🙂
Programmteil dazwischen gibt es meinerseits nicht, daher könnt ihr machen was ihr wollt – von Sport über Massage und Maniküre bis hin zu Sauna ist alles möglich.
Die Buchung des Zimmers läuft bitte direkt über das Vitalhotel Simon, das wunderbare Inklusivleistungen für Deine Yoga-Auszeit anbietet. Natürlich kannst Du auch gerne mit Deinem Lieblingsmenschen anreisen. Sofern er/sie kein Yoga machen will, ist das auch vollkommen in Ordnung.
Die Anmeldung zum Yoga läuft über mich.
Der Yogabeitrag beläuft sich auf 180€.
Ich freue mich jetzt schon riesig auf gemeinsame Yogatage mit euch!
Namasté,
Eure yogairene.