Liebe Yogafreundinnen!
Ein paar von euch haben mitbekommen, dass ich eine She® Yin Yoga Ausbildung Anfang April gemacht habe. So fein war es! So fein wirkt es noch nach.
Ich möchte dies mit euch teilen, weil Seva Klassen ebenso zu meiner Ausbildung, aber auch eine Herzensangelegenheit sind:
Ihr seid auf eine Stunde Yin Yoga am Mittwoch, 24.04. um 18:00 eingeladen❣️
Für alle die mit Yin Yoga nicht so viel anfangen können, eine kleine Erklärung: Es ist eine sehr passive Yogavariante, in der wir viel mit Kissen arbeiten und uns gut betten, damit das Ruhen leichter fällt. Anders ausgedrückt, es ist alles erlaubt, und Du kannst Dich absolut entspannen, getragen von Deinen Kissen. In diesen Asanas (auch hier heißen sie so) halten wir dann ca. 3min, damit das Loslassen oder auch das Entfalten so richtig ankommen und aufblühen kann.
Auch für diese Stunde ist keine Anmeldung notwendig.
Du bezahlst nichts dafür, außer Du willst spenden. In diesem Fall gehen 100% Deiner Spende an den Verein Footprint. 🌹
(Einfach in bar mitnehmen, ich überweise es dann verlässlich!)
Ich freue mich auf den Start in diese neue Praxiserfahrung mit euch!
Namasté,
Eure yogairene.
PS: Nicht vergessen: am Freitag findet die 2. Station der Yogareise statt. Wenn Du dabei sein willst, gib mir Bescheid, da die Plätze limitiert sind!