Liebe Yogafreundinnen!
Die Matte ist leider leer, da nächsten Mittwoch ein Feiertag ist, und somit entfällt unsere Yogastunde im Institut Schmida. Am 2.11. findet sie wieder statt – dafür werde ich euch noch gesondert informieren. 🙂
Wer es in die letzte Klasse nicht geschafft hat, sich aber gern mal im Unterarmstand – Pincha Mayurasana – probiert hätte oder wer vom letzten Mal noch nicht genug hatte, für euch gibt es gute Nachrichten:
Am Samstag, 12.11. 13:00-15:00 halte ich einen 2-stündigen Yoga-Workshop. Mehr Zeit, mehr Details und Tipps aus der Spiraldynamik® um den Unterarmstand zu einer selbstverständlichen Asana werden zu lassen.
Mehr Infos findet ihr hier.
Namasté,
Deine yogairene