Liebe Yogafreundinnen!
Nachdem ich und ihr hoffentlich auch die kalten Tagen gut überstanden haben – ohne Hexenschuss oder andere Unannehmlichkeiten – sollten wir nun wieder aufgetaut sein. Ein Sommerwochenende macht’s möglich.
Diese Tage bringen mich auf meine Yoga-Betriebstemperatur. In der Praxis bei diesen Temperaturen fühlt sich die Muskulatur viel weicher an, dehnen ist eine Spur einfacher und in der Entspannung geht das Loslassen gleich viel leichter. Geht‘s euch genauso?
Diesen Mittwoch erwartet auf euch eine sommerlich unbeschwerte Yoga-Stunde mit einem feinem Vinyasa Flow. Utthita Parsvakonasana – Side Angle – ist auf jeden Fall dabei!
Ich freue mich auf euer Kommen!
Namasté,
Eure yogairene.