Liebe Yogafreundinnen!
I‘am sooooo excited!
Unser erstes 💫 Eintauchen ins Yoga 💫 – Wochenende im Vitalhotel Simon in Bad Tatzmannsdorf findet vom 17.01.-19.01.2025 statt!
Dich erwartet eine gute Mischung aus Vinyasa Yoga und Hatha Yoga mit Spiraldynamik®. Yin Yoga darf natürlich nicht fehlen. Wir werden einen großen Bogen zwischen Aktivität und „Zur-Ruhe-finden“ spannen, um an das näher heranzukommen, was Yoga ausmacht. Das Zu-Hause unserer Seele pflegen, damit sie sich darin wohlfühlt.
Und das ganze in 4 Yogaeinheiten à 90min im Seminarraum Kurpark
Freitag, 17.01.2025 – 16:00-17:30
Samstag, 18.01.2025 – 7:30-9:00 und 16:00-17:30
Sonntag, 19.01.2025 – 7:30-9:00
Bei den Morgeneinheiten starten wir mit einer halben Stunde Meditation und Atemübungen (Pranayama). Wie angekündigt, können Langschläfer*innen unter euch gerne erst um 8:00 dazustoßen, wobei ich natürlich zu einem gemeinsamen Start rate. 🙂
Programmteil dazwischen gibt es meinerseits nicht, daher könnt ihr machen was ihr wollt – von Sport über Massage und Maniküre bis hin zu Sauna ist alles möglich.
Die Buchung des Zimmers läuft bitte direkt über das Vitalhotel Simon, das wunderbare Inklusivleistungen für Deine Yoga-Auszeit anbietet. Natürlich kannst Du auch gerne mit Deinem Lieblingsmenschen anreisen. Sofern er/sie kein Yoga machen will, ist das auch vollkommen in Ordnung.
Die Anmeldung zum Yoga läuft über mich.
Der Yogabeitrag beläuft sich auf 180€.
Ich freue mich jetzt schon riesig auf gemeinsame Yogatage mit euch!
Namasté,
Eure yogairene.